你的抑郁不一定是抑郁癥，真正的抑郁癥要符合這些條件

相信很多人清楚抑郁癥這種疾病的大致發病狀態，但是有很多人在實際身后中，出于對抑郁癥的恐懼經常自己嚇唬自己，典型的就是，有些人會出現一段時間的心情低落、悲觀消極就開始懷疑自己患上了抑郁癥，但是實際上真的是這樣嗎?當然不一定了，還有可能是其他的疾病，有很多人自以為自己患上了抑郁癥，很可能只是正常的抑郁情緒波動而已，并非上升到了病理性質

很多時候抑郁不一定代表抑郁癥，不開心那個人都會經歷，可是不代表這些就是抑郁癥。

難過就像開心一樣普遍，這是作為每個人基本的情緒。

接下來我就為大家詳細的介紹一下抑郁癥的診斷依據有哪些?希望對大家有所幫助!

1、對于男生其實很簡單，只要看你是否性欲減退就好了

抑郁嚴重的時候你會對各種各樣的美女都沒有興趣，而且嚴重會出現一些陽痿早泄的癥狀，這些都是再正常不過了。

2、抑郁癥會喪失你原有的興趣愛好

曾經你可能是一個攝影愛好者，可是一旦抑郁你就會馬上對這些曾經熱愛的東西完全喪失興趣，甚至嚴重的時候你可能完全回避生活，躲在自己的世界中。

3、頭沉胸悶，心像墜鉛塊。行事停滯反應慢，低落得無以復加。

4、會非常疲憊

我在抑郁的時候特別累，好像什么都不想做，身體就像被灌了鉛一樣。

現在還能碼字，換做過去哪有這些經歷啊，重度抑郁癥躺著都覺得累，哪有心情和精力去咬文嚼字倚馬千言寫傷痕文學找安慰嘮嗑吐槽。

5、沒力氣去在乎社交狀況和他人看法，沒力氣精力去假裝維持一種正常的生活行為狀態。 我那段時間和家人、女朋友、同學的關系都越來越糟糕

當時特別在意別人對自己的看法，偽裝可能是抑郁癥患者最擅長的，很多時候你會糾結別人的一言一行，雖然很敏感，可是還會見到每個人都微笑，我看到網上有很多關于微笑抑郁癥的描述特別真實。

6、不講衛生

抑郁癥經常會出現“晝重夜輕”的情況，早上有時候你真的是沒力氣刷牙洗臉，這個普通人無法理解，但是真正患上抑郁癥的人是可以明白的。

現在經過五年抑郁癥早已云淡風輕，要知道抑郁癥是可以好的，自己千萬不要放棄自救，必要的時候一定要尋求專業幫助。

我看到很多人總是省那仨瓜倆棗的錢不去尋求專業幫助，這樣很容易讓美好生活丟失的，完全不值得。

如果說曾經的重度抑郁癥有給我帶來什么裨益的話，就是：

更珍惜當下生活、對夢想更加執念、無所謂人心詭譎、不害怕失去所有、不畏懼東山再起。

希望我的這篇文章可以對大家有所幫助，畢竟是我臨睡前寫得，比較大實話也沒什么草稿。大家如果有什么更好的建議可以通過留言一起分享！